По всем вопросам — Юлия
Действительно
мужской ретрит
21-24 февраля 2025
закрытый ретрит-центр SABI на Валдае, на берегу озера в окружении леса в самом центре Валдайского национального заповедника
ПРОГРАММА
  • Алексей Котов
    со-автор и ведущий ретрита, основатель студий Pravilo.Moscow
    Действительно мужской ретрит — это сообщество успешных, смелых, мужественных и чувствующих мужчин, которые вместе могут свернуть горы. Могут пробудить в себе силу справляться с трудностями, используя свою мужскую силу, при этом не становясь черствыми и бесчувственными. Ощутить мужскую поддержку и смело делиться своими чувствами.
    Это возможность понять суть предназначения мужчины, стойкого, антихрупкого, смелого, любознательного и в то же время чувствительного.
  • Эдуард Нигматуллин
    со-автор и ведущий ретрита, мастер гвоздестояния и гонг-медитаций
    Действительно мужской ретрит — это встреча в кругу друзей и единомышленников. Только для мужчин! Мы не будем пробивать стены кулаками и ломать доски. Но у нас будет возможность проявиться как мужчины, почувствовать энергетику мужского круга.
Даты проведения:
Место проведения:
закрытый ретрит-центр SABI на Валдае, на берегу озера в окружении леса в самом центре Валдайского национального заповедника
21-24 февраля 2025
Ведущие:
Алексей Котов, эксперт по правИло и телесным практикам, основатель Pravilo. Moscow
Эдуард Нигматуллин, мастер гонг-медитаций и гвоздестояния
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ НА РЕТРИТ
  • Тотально перезагрузиться
  • Услышать себя
  • Познакомиться с классными единомышленниками
  • Сбросить груз накопившихся эмоций
  • Отдохнуть и расслабиться
  • Расширить границы своих возможностей
  • Прожить новый опыт и получить заряд эмоций
  • Укрепить силу воли и духа
  • Раскрыть в себе новые качества
  • Устроить себе незабываемое приключение
  • И ещё — надышаться свежим воздухом :)
Что будет на ретрите:
природа
на берегу озера в самом настоящем лесу мы с вами будем жечь костры, париться в бане и нырять в снег, бросать себе вызовы и окунаться с головой в приключения!
01
02
Состояние
03
дыхание под звуки бубна, стояние на гвоздях, динамические и статические медитации, звуковое путешествие под звуки гонга и хрустальных поющих чаш.
ГЛУБОКИЕ пРАКТИКИ
04
направленные на познание себя, развитие чувствительности, уверенности и доверия к себе и миру.
ЭМОЦИИ
будем классно проводить время, отдыхать и наполняться!

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МУЖСКОЙ РЕТРИТ
ПРОГРАММА 21 - 24 февраля
21 | ПТ
с 13:00 заезд в SABI
14:00-15:00 обед
15:00-18:00 расселение по домикам, прогулка, свободное время
18:00-19:00 знакомство участников
19:00-23:00 очищающая баня с медитацией и чайной церемонией
22 | СБ
07:00-08:00 бодрое утро - купание в проруби
08:00-10:00 утренние практики и медитация-наблюдение
10:00-11:00 завтрак
11:00-18:00 зов приключений: поход в лес, уроки выживания
18:00-19:00 свободное время, отдых
19:00-20:00 ужин
21:00-23:00 посещение СПА с хаммамом и бассейном
23 | ВС
07:00-08:00 бодрое утро - купание в проруби
08:00-10:00 утренние практики и медитация-наблюдение
10:00-11:00 завтрак
11:00-12:00 свободное время
12:00-14:00 мужская практика смелости и доверия
14:00-15:00 обед
15:00-17:00 свободное время, отдых
17:00-19:00 как управлять своим состоянием: лайфхаки и практика
19:00-20:00 ужин
20:00-22:00 саундхиллинг с хрустальными поющими чашами
24 | ПН
07:00-08:00 бодрое утро - купание в проруби
08:00-09:00 утренние практики + медитация
09:00-10:00 подведение итогов и закрытие ретрита
10:00-11:00 завтрак
11:00-12:00 сбор вещей, выезд из домиков
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
Невозвратная предоплата для брони места 15 000 рублей
до 19 февраля 2025
65 000 рублей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО
    1. Проживание в комфортабельных домиках, где не слышно шума и суеты города, по 5 человек
    2. 3-х разовое питание (классическое с птицей, вегетарианское или веганское на выбор)
    3. Парение в бане с ароматными травами и вениками
    4. Чайная церемония
    5. Посещение СПА с хаммамом и бассейном
    6. Все практики: динамические и статические медитации, дыхательные практики, звуковые практики под звуки гонга, бубна и хрустальных чаш, практики на берегу озера и в лесу
  • Трансфер в стоимость не включен
КАК ДОБРАТЬСЯ
  • На машине. Если у кого-то есть место в машине, то можно взять с собой попутчиков — других участников ретрита.
  • На поезде до станции «Бологое-Московское» или «Угловка», оттуда на такси.
как это было
оТЗЫВЫ
«Это для каждого мужчины очень нужные вещи»
«Все ваши лучшие ожидания и худшие опасения — всё здесь было. Было круто. Приезжайте! Отличное место, классная атмосфера — всё супер»
«Мужской-ретрит — квинтэссенция энергии, доброты, тепла, мужской поддержки»
Подари себе
незабываемое приключение!

ты с нами?
КУПИТЬ
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ РЕТРИТА
Made on
Tilda